Vermageren

Iedereen weet ondertussen al wat een smoothie is. Laten we dan ook maar even enkele recepten bespreken. Een smoothie is een verfrissend, gezond drankje op basis van vers gepureerd fruit. Voor het drankje wat te ‘dikken’ worden veelal ijsschaafsels, alsook bananen en yoghurt gebruikt.     appel – mandarijn – appelsien smoothie Een halve appel, [...]

“Vloeibaar fruit is nog altijd geen fruit” “Vers fruit maar dan in een flesje”, noemt Chiquita zijn Just Fruit in a Bottle-smoothies. Bij Innocent klinkt een gelijkaardig geluid: “Onze smoothies zijn niet gemaakt van fruit, ze zijn fruit.” Jaja, dat zal wel, maar vloeibaar fruit is nog altijd geen fruit, vinden voedingsdeskundigen. “Smoothies kunnen als [...]

Wat is een smoothie? Een algemeen geldende definitie voor een smoothie bestaat niet. Amerikanen zien een smoothie als een fruitdrankje met gecrusht ijs. Britten en Fransen opteren voor een combinatie van vruchtensap en vers fruit. Dichter bij huis zullen de Nederlanders kiezen voor een mix van zuivelproducten en vruchten. In België is de term ‘smoothie’ [...]