Afvallen en Alcohol: Tips
In het weekend is het moeilijk om je beloften na te komen. Bier, wijn, … Alcoholische dranken verstoren je dieet. Ja, je kunt wel goede voornemens hebben en proberen niets te drinken, maar iedereen weet dat deze nobele doelstellingen al vlug worden onderbroken. Toch is het beter om die alcoholte bannen uit [...]
Cola en andere frisdranken bevatten enorm veel calorieën. Gelukkig kwamen er dan ook nog de light varianten van deze frisdranken op de markt. Denk maar aan light en zéro. Deze bevatten bijna geen calorieën en dus mag je ze dan ook consumeren als water. Dit laten de mooie reclamespotjes althans uitschijnen. Ondertussen staan de flessen ‘Pespsi Max’ [...]
Cola - Fanta - Sprite - Ice Tea - … De mogelijkheden zijn eindeloos. Deze frisdranken zijn haast overal te verkrijgen. Drankautomaten staan per regelmaat strategisch opgesteld en de blikjes vloeien rijkelijk uit de machines. Niet 20 centiliter, maar wel direct 33 centiliter. Een blikje van deze zoete nachtmerrie bevat al gauw +100 calorieën. Aangezien [...]
“Vloeibaar fruit is nog altijd geen fruit”
“Vers fruit maar dan in een flesje”, noemt Chiquita zijn Just Fruit in a Bottle-smoothies. Bij Innocent klinkt een gelijkaardig geluid: “Onze smoothies zijn niet gemaakt van fruit, ze zijn fruit.” Jaja, dat zal wel, maar vloeibaar fruit is nog altijd geen fruit, vinden voedingsdeskundigen. “Smoothies kunnen als aanvulling, [...]