Als je nou een tosti eet in plaats van een broodje kaas, het maakt helemaal niets uit!
Doordat het verwarmd word veranderd het aantal calorieën gewoon niet dat erin zit.
Het is wel zo dat mensen denken dat een tosti ongezond is doordat ze dan pas het vet zien wat dus gewoon in de kaas zelf zit.
Dus [...]
Inhoud: 100 capsules
Wanneer te gebruiken:
Stacker 2 bevat een unieke formule, waaronder het gepatenteerde Tri-Guggel Lyptoid3 Complex. Stacker 2 geeft je stofwisseling een kleine boost en zet je vetverbranding een stand hoger.
Prijs: 29,95
Product beschrijving
Stacker 2 (Efedra vrij) – de milde vetverbrander van NVE Pharmaceuticals. Het succes van Stacker begon in de VS met de introductie [...]
Het aantal calorieën dat de meest bekende vruchten bevatten kun je bekijken in onderstaande tabel. Weet wel dat het een indicator is. De waarden hangen natuurlijk af van de grootte van de vrucht en de toestand.
Zoals je ziet bevatten de vruchten weinig calorieën. Vermageren aan de hand van een soort fruitdieet is zeker handig. Fruitdieet [...]
We kunnen hier in onze rubriek ‘voeding’ wel steeds vermelden dat alcohol, bier, frieten en meer ongezond zijn. Toch kan het ook anders: er bestaan ook gezonde alternatieven. Voedingsmiddelen waarvan je vaak en veel mag eten. In onderstaand lijst maken we een selectie van de top 10 gezondste voedingswaren (groenten en fruit).
Broccoli
Wellicht de gezondste groente [...]
Afvallen en Alcohol: Tips
In het weekend is het moeilijk om je beloften na te komen. Bier, wijn, … Alcoholische dranken verstoren je dieet. Ja, je kunt wel goede voornemens hebben en proberen niets te drinken, maar iedereen weet dat deze nobele doelstellingen al vlug worden onderbroken. Toch is het beter om die alcoholte bannen uit [...]
Cola en andere frisdranken bevatten enorm veel calorieën. Gelukkig kwamen er dan ook nog de light varianten van deze frisdranken op de markt. Denk maar aan light en zéro. Deze bevatten bijna geen calorieën en dus mag je ze dan ook consumeren als water. Dit laten de mooie reclamespotjes althans uitschijnen. Ondertussen staan de flessen ‘Pespsi Max’ [...]
Cola - Fanta - Sprite - Ice Tea - … De mogelijkheden zijn eindeloos. Deze frisdranken zijn haast overal te verkrijgen. Drankautomaten staan per regelmaat strategisch opgesteld en de blikjes vloeien rijkelijk uit de machines. Niet 20 centiliter, maar wel direct 33 centiliter. Een blikje van deze zoete nachtmerrie bevat al gauw +100 calorieën. Aangezien [...]
Gezond eten is één van de belangrijkste factoren inzake afslanken. Het is niet altijd even makkelijk om deze factor daadwerkelijk op te volgen. Personen die werken en vaak de tijd niet vinden om hun levensstijl aan te passen, moeten even volgende tips doorlezen. Pak een blad papier en schrijf 3 richtlijnen op die je deze [...]
Om vet te verbranden moet men gewoon volgend principe hanteren: vet verbranden is een proces dat men kan opmerken gedurende activiteiten en inspanningen. Vetten worden dan gebruikt als energiebron om de activiteit, of inspanning vol te houden. Natuurlijk wil men dat de vetten, opgeslagen in het lichaam, op een zo rap mogelijke maier worden verbrand. In [...]
Dankzij het 3 dagen dieet is het mogelijk om ongeveer 5 kilo te verliezen op drie dagen. Ondertussen weten we reeds dat dit een groot crashdieet is en de gezondheid komt dus in gedrang. Dit dieet zal enkel en alleen de eerste dagen zijn nut bewijzen. Na een tijdje komt het jojo-effect en ja hoor, [...]